 |
 |
|
|
 |
Nuestros expertos en Competición y Nutrición Deportiva, estarán junto a nosotros, colaborando y asesorando a través de nuestra web, a todos aquellos que sigan sus artículos.
Ellos son:
José Antonio Romero Valle
Fisioterapeuta Deportivo
Diplomado por la Universidad de Sevilla
Experto en método Poyet
|
|
Sergio Ballesteros Borondo
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Diplomado en Educación Física
Entrenador Superior de Natación
Entrenador Superior de Triatlón
Incluído en el BOE como entrenador de Alto Rendimiento de Triatlón
|
|
|
 | EL TABACO EN EL ORGANISMO (SERGIO BALLESTEROS)
2010-03-17 - El tabaco en el organismo
Desde que un fumador toma la medida de dejar de fumar, su organismo empieza a reparar el daño provocado por el tabaco, de un modo inmediato:
A los 20 minutos:
La pre ...[Ampliar Artículo] | |
 | IMPORTANCIA DE LOS ADDUCTORES (JºANTONIO ROMERO)
2010-02-08 - Cada vez aparecen más problemas de osteopatía de pubis en los corredores de fondo, cada vez más pubalgias que impiden el continuar con la práctica deportiva, cada vez los entrenamientos son más exigen ...[Ampliar Artículo] | |
 | DIETA GENERAL, PREEJERCICIO Y POSTEJERCICIO 2 (SERGIO BALLESTEROS)
2010-01-16 - En la cena tomar principalmente hidratos de carbono para rellenar
tranquilamente los depósitos de glucógeno durante el sueño nocturno
y estimular la hormona del crecimiento (si queremos perder peso ...[Ampliar Artículo] | |
| DIETA GENERAL, PREEJERCICIO Y POSTEJERCICIO 1 (SERGIO BALLESTEROS)
2010-01-15 - Un deportista debe realizar una dieta correcta a lo largo de todos los días para no ver mermado su rendimiento tanto en entrenamiento como en competición
Posteriormente, el día de la competición, ...[Ampliar Artículo] | |
 | OK & KO - PLATAFORMAS VIBRATORIAS (JºANTONIO ROMERO)
2009-12-15 - El origen de este método de trabajo se remonta a los años 80, en el que un grupo de científicos rusos desarrolló un programa de entrenamiento para los astronautas. El objetivo de este entrenamiento e ...[Ampliar Artículo] | |
|
|
|
|
|
 |
